Le cycle féminin est un indicateur précieux de notre état de santé général. Pourtant, entre les variations de durée, l’abondance des flux ou les cycles irréguliers, il est parfois difficile de savoir si « tout est normal ».
Voici les réponses de nos experts aux 3 questions les plus fréquemment posées sur MyClinia.
1. « Mes règles sont en retard, comment calculer ma date ? »
Le cycle moyen dure 28 jours, mais la norme médicale s’étend de 21 à 35 jours.
- Si votre dernier cycle a débuté le 24 mars, vous pourriez revoir vos règles dès le 14 avril (cycle court) ou attendre jusqu’au 29 avril (cycle long).
- L’astuce de l’expert : Notez vos dates sur 3 mois pour identifier votre « rythme » personnel.
2. « Mes règles sont très abondantes, est-ce grave ? »
On parle de règles abondantes (ménorragie) si vous devez changer de protection toutes les heures ou si vos saignements durent plus de 7 jours.
- Pourquoi ? Cela peut être dû à un simple déséquilibre hormonal passager, mais aussi à des facteurs comme des fibromes ou des polypes.
- Le point de vigilance : Si vous ressentez une fatigue intense ou des vertiges, n’attendez pas pour consulter.
3. « J’ai eu mes règles deux fois ce mois-ci, pourquoi ? »
Cela peut surprendre, mais avoir deux cycles dans le même mois calendaire n’est pas forcément anormal si votre cycle est naturellement court (autour de 21 jours). Toutefois, un saignement « surprise » peut aussi être déclenché par :
- Un pic de stress important.
- Un changement de contraception.
- Des fluctuations de la thyroïde.
🛡️ L’engagement MyClinia
Comme indiqué dans notre Charte Éthique & Qualité, nos experts pharmaciens sont là pour vous apporter un éclairage pédagogique et scientifique.
Attention : Ces informations ne remplacent en aucun cas un diagnostic médical. En cas de douleurs aigües ou de symptômes inquiétants, contactez immédiatement votre gynécologue ou composez le 15.
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